步驟 (Step)

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1. 冷凍拿出鱈魚,放在水中退冰

2. 清除血管和血水,不然會很腥

3. 紙巾擦乾魚身,雙面先抹米酒去腥,撒上細胡椒粉,靜置30分鐘

4. 魚身裹上酥炸粉

5. 中火熱油,單面各煎上5分鐘,再翻面,持續煎8分鐘即可

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檢討 (Review)

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魚肉沒法整塊呈現

1. 魚可能不是很新鮮,上次更散。竹圍漁港拍賣9片1000,不如網路購買,還便宜又保冰。

2. 酥炸粉,在裹多一點?

 

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淡淡

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